Detox-Kurs

Ein wenig fasten in Gemeinschaft ohne zu hungern mit wichtigen Tipps zur Entgiftung, Yoga und naturheilkundlichen Heilmitteln kann zu einem wunderbaren Erlebnis werden. Ein Detox-Kurs aktiviert den Stoffwechsel, erleichtert und beschwingt und reinigt von innen!

In Detox-Kursen bekommen Sie Tipps und Rezepte, Empfehlungen für naturheilkundliche Mittel zur Entgiftung (z.B. Leber-anregende Mittel), Praxis mit Detox-Yoga und Motivation und Austausch mit den anderen Teilnehmern. Ausserdem bekommen Sie Einzelbehandlungen, z.B. Fußreflexzonenmassagen, Schröpfen etc. Vor Ihrem Kurs füllen Sie einen Anamnesebogen aus. Die Gruppen sind mit bis zu 10 Teilnehmern übersichtlich und die Atmosphäre entspannt und angenehm.

Die nächsten Termine sind im Herbst 2017 geplant. Gerne können Sie sich schon vormerken lassen.

Info- Vortrag Detox: Was, wie und wozu?

Preis: 5 Euro

Detox- Wochenende intensiv
  1. Tag :
    1. Auftakt – Workshop mit Kriyas und Kräutertees zur Einleitung der Entschlackung
    2. 1 Einzelbehandlung (20 Minuten) zur Unterstützung der Ausleitung z.B. Schröpfen
    3. Handout und Anleitungen für Maßnahmen zuhause (Tee, Bad etc.)
  1. Tag:
    1. Detox- Yoga und Atemübungen (90 Minuten)
    2. Austausch in der Gruppe, Motivation, Diskussion Ernährung (ca. 60 Minuten)
    3. 1 Einzelbehandlung (20 Minuten) Garshan/Bürstenmassage
    4. Meditativer Spaziergang
    5. Maßnahmen zuhause (Kneipp-Anwendungen,Leberwickel etc.)
  2. Tag:
    1. Breathwalk
    2. Detox-Yoga (60 Minuten)
    3. Austausch in der Gruppe, Infos Umweltgifte etc. (ca. 45 Minuten)
    4. Entspannung und Meditation (45 Minuten)

Bei gutem Wetter finden Einheiten nach Absprache im Park statt.

Preis : 190 Euro, Frühbucherpreis: 160 Euro

 

 

Detox-Kurs mit Yoga und Pranayama (Yoga und Naturheilkunde)

Mit einer Auftakt-Veranstaltung beginnt eine Woche bewussten Ernährens und der inneren Reinigung!  Eine Detox- Kur mit Yoga und Naturheilkunde stärkt das Verdauungsfeuer Agni und dein Immunsystem. Das Geheimnis dieser Kur ist die intensive Yogapraxis mit Atemübungen speziell für deinen Stoffwechsel, kombiniert mit Massage, Ernährung und Meditation. Damit du erleichtert und beschwingt, befreit von altem Ballast in die schöne Jahreszeit starten kannst!

Das beinhaltet die Detox- Kur:

Auftakt-Workshop

Handout mit Rezepten und naturheilkundlichen Mitteln

Einem Paar Garshan Handschuhe aus Rohseide für die Selbst-Massage

3 Detox-Yogastunden mit Pranayama

1 individuell abgestimmte typgerechte Massage von 1 Zeitstunde

2 Motivations-Gesprächsrunden mit kostbaren Infos

 

Preis : 190 Euro ; Frühbucherpreis: 160 Euro