YOGA Kurse

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https://www.yoga-vidya.de/center/trier/kurse/

NEU: Yoga Tagesseminar: Eine Einführung in Praxis und Theorie

Am 09.06. von 10 bis 17 Uhr mit Stefan und Ines

Yoga, Entspannung und Atemübungen sind voll im Trend und überaus gesundheitsfördernd. Wissenschaftliche Studien belegen, dass die Jahrtausende alte Methode aus Indien gerade in der heutigen Zeit einen optimalen Ausgleich zum stressigen Alltag bieten kann.

In dem Tagesseminar kannst du erste Yogaübungen ganz genau kennen lernen und üben. Worauf du dabei achten solltest und welche Fehler man dabei vermeiden kann, zeigen wir dir in der Praxis. Theoretische Hintergründe aus Medizin und Philosophie erklären wir für ein umfassendes Verständnis.

Teilnahme: 70 Euro

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